Met een psychische aandoening is het niet altijd eenvoudig om lekker in je vel te zitten. Daarom organiseert Lumen een cursus die deelnemers helpt bij het herstelproces, afgeleid van de bekende WRAP-cursus. Ook wisselen zij tips en ervaringen uit met andere deelnemers.
Een gereedschapskoffer voor herstel
Tijdens de cursus vullen deelnemers een gereedschapskoffer met tools, dit wordt jouw ‘gereedschapskoffer voor een goed gevoel’. Je gaat het versieren en vullen met dingen die je kunnen helpen om je goed te voelen. Maar je gaat het ook vullen met tools voor als het niet goed met je gaat. Samen met andere deelnemers wissel je ervaringen en tips uit. Aan het eind van de cursus heb je geleerd wat je zelf kunt doen om je beter te voelen.
Praktische informatie
De cursus vindt plaats op vijf vrijdagochtenden van 10:00 tot 12:00 uur: 27 februari, 6, 13, 20 en 27 maart 2026. Locatie is het Welzijnskwartier aan de Callaoweg 1 in Katwijk.
Aanmelden voor deze inspirerende workshop kan via www.lumen-hollandrijnland.nl/lekker-in-mn-vel.