Gezonde omgeving

Een schone en groene omgeving voelt niet alleen fijn, het helpt ook stress te verminderen en je energie op peil te houden.

Je kunt zelf bijdragen aan een gezonde leefomgeving. Dat begint al met het maken van kleine stappen. Maak bijvoorbeeld je eigen huis of tuin groener. Kies vaker voor het openbaar vervoer, maak een wandeling of pak de fiets in plaats van de auto. Dit draagt bij aan frisse lucht en een gezondere leefomgeving voor jezelf én voor iedereen om je heen.

Hoe doe ik dat?

  • Maak je huis groener. Planten in huis zorgen voor een betere luchtkwaliteit en maken je huis meteen gezelliger.
  • Houd je huis opgeruimd. Plan wekelijks een moment in om schoon te maken. Een opgeruimde omgeving zorgt voor meer rust in je hoofd.
  • Maak bewuste keuzes in transport. Pak vaker de fiets of loop naar je bestemming. Dit vermindert CO2-uitstoot en is meteen goed voor je eigen gezondheid!
  • Gebruik milieuvriendelijke schoonmaakproducten. Zoals groene zeep, azijn en soda of producten met een milieukenmerk.